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Procurar um psic\u00f3logo \u00e9 sempre uma tarefa dif\u00edcil, s\u00e3o muitas barreiras a serem ultrapassadas para se sentar naquela cadeira do consult\u00f3rio. Pensamentos que vem e v\u00e3o, sentimentos que oscilam, dias com a percep\u00e7\u00e3o de uma necessidade eminente que beira a urg\u00eancia e outros com a certeza de que \u00e9 poss\u00edvel resolver sozinho.
\nTodo este processo existe!
\nPara algumas pessoas o caminho pode ser mais r\u00e1pido e para outras mais demorado, com curvas sinuosas. Isso porque, buscar um atendimento psicol\u00f3gico envolve identificar em si um certo sofrimento, ou desconforto maior ou menor relacionado a alguma esfera da vida. Olhar para esse sofrimento muitas vezes pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de o tornar maior.
\nPor\u00e9m, o que n\u00e3o sabemos, \u00e9 que deix\u00e1-lo no cantinho guardado, n\u00e3o vai fazer com que doa menos e t\u00e3o pouco torn\u00e1-lo menor. O incomodo continua pressionando, at\u00e9 que pode se tornar insuport\u00e1vel, e causar ainda outras perdas ao longo do caminho. Pois sabemos que os problemas de uma esfera da vida, muitas vezes podem tomar propor\u00e7\u00f5es descontrol\u00e1veis e atingir as outras esferas da vida tamb\u00e9m.
\nMais desafiador ainda pode ser o momento em que vem a decis\u00e3o de buscar por ajuda. Neste momento nos deparamos com uma certa incapacidade de resolver sozinho, com a necessidade de um profissional para ajudar a dar conta de algo que n\u00e3o vai bem. Isso toca em nossa independ\u00eancia, na pot\u00eancia interior que acreditamos ser t\u00e3o essencial.
\nPor\u00e9m, o que n\u00e3o nos damos conta \u00e9 que a grande for\u00e7a est\u00e1 em enfrentar os desafios, e se deparar com os pr\u00f3prios pontos de ang\u00fastia. N\u00e3o exatamente em empurrar as coisas para de baixo do tapete.
\nPor fim, ainda precisamos lidar com diversos medos e preconceitos que circulam na sociedade sobre o atendimento psicol\u00f3gico. Como por exemplo, como vou conseguir falar sobre a minha vida com um desconhecido? Ser\u00e1 que as pessoas v\u00e3o me achar muito louco? Desabafar eu posso desabafar com meus amigos, por que vou precisar de um psic\u00f3logo?
\nMais uma vez a for\u00e7a de buscar um tratamento se mostra. \u00c9 preciso sustentar alguns inevit\u00e1veis olhares equivocados, para seguir um bom caminho para si. E isso n\u00e3o deve ocorrer apenas na busca pelo tratamento, mas na vida o melhor caminho para si muitas vezes pode implicar em deixar de lado algumas exig\u00eancias ou necessidades dos outros.
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